L’astuce pour réussir ta journée

Une bonne journée est souvent celle où tu as réussi à faire ce que tu voulais.

 

Détermine dès le matin (ou la veille au soir) tes trois priorités de la journée.

 

Quelles sont les trois actions à accomplir pour te faire dire que ta journée est réussie ?

Une fois choisies, fais-les dès que possible.

 

Trouve-toi une tactique pour ne pas oublier de faire tes trois actions.

Prévois un créneau dans ton agenda, programme une alarme, note-les sur un post-it, dessine-les sur un bullet journal, mets trois croix sur ta main.

 

Ne dépasse pas trois actions par jour.

Avec les imprévus en tout genre, ta bonne volonté ne compense pas toujours le manque de temps.

 

Sois raisonnable par rapport aux difficultés de réalisation de tes trois priorités.

Tu peux même n’en garder qu’une si ton action nécessite plus de temps, d’investissement, ou si c’est ta priorité absolue du jour.

 

Évite de remettre au lendemain.

Mais si c’est le cas, pas de culpabilité !

 

Analyse pourquoi tu n’as pas pu faire ce que tu avais prévu.

Tiens-en compte pour ajuster tes priorités des prochains jours.

 

Si c’est un souci de procrastination, je t’invite à lire mon article à ce sujet. Clique ici.

 

Souvent, on est trop optimiste, on pense qu’on pourra toujours en faire plus.

C’est vrai, tu peux toujours.

 

Mais là n’est pas la question.

En utilisant cette technique de maximum 3 actions à faire absolument dans la journée, tu veux avoir le sentiment agréable d’avoir réussi ta journée.

 

Ne la surcharge pas démesurément, pour culpabiliser après.

 

Recherche ta satisfaction du jour quand tes trois actions seront accomplies.

 

 

Quelles sont tes 3 priorités de la journée, ou les 3 de demain ?

Partage tes réponses, avec les lectrices du blog Se Réaliser Au Féminin, dans les commentaires ci-dessous.

 

 

Crédits photographiques : Aurélia T.

Si tu penses que cet article pourrait être utile à quelqu’un, merci de le partager.

 

4 commentaires

  • Sophie

    Je suis tes conseils depuis quelques jours. Je note le soir ou parfois le matin les 3 choses que je veux faire dans une journée. Et c’est super après chaque chose faite je la raie de ma liste. Je reconnais volontiers que mes journées sont plus agréables. Je ressens comme quelque chose qui libère mon cerveau. Merci Aurélia pour ces conseils!

    • Aurélia T.

      Merci Sophie !
      C’est le genre de message qui me fait chaud au cœur et m’encourage à continuer t’écrire des articles. ❤

    • Aurélia T.

      Merci pour ton retour.
      Je vais essayer d’écrire plus d’articles courts comme celui-ci.
      Avec une idée simple pour vous inspirer au quotidien.

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