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Conseil n°13 :: Accueillir avec bienveillance vos ÉMOTIONS

 

 

Ce nouveau conseil, portant sur la libération de tes émotions pour te sentir libre dans ton business, nous est proposé par Philippe Lognoul, massothérapeute tantra-ayurveda, thérapeute psychocorporel.

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Chaque blocage émotionnel levé est un pas vers une plus grande liberté, vers l’expression de vos potentiels et le développement de vos compétences

Par Philippe Lognoul*

 

Formé au massage tantra-ayurveda (somananda.org) depuis 2017, je suis également Instructeur en Parentalité Consciente depuis 2004 (awareparenting.com/french.htm) et Praticien en Communication Efficace et Humaniste depuis 2007 (ecoledesparents.be). Ces enseignements m’inspirent dans ma vie quotidienne depuis 20 ans maintenant. Couplés aux thérapies personnelles que j’ai suivies en parallèle – écoute active, constellations familiales et thérapie primale –, ils me permettent de bénéficier d’un savoir-faire important dans la facilitation de l’expression des sentiments, par les émotions et le corps, ainsi que dans l’accompagnement de cette expression. C’est au bout de cet accompagnement que se lèvent les blocages émotionnels, que votre liberté grandit, que vos potentiels s’éveillent et que vos compétences s’élargissent et s’approfondissent.

 

Mon conseil, pour votre vie quotidienne, sera donc de vous inviter à accueillir avec bienveillance toutes vos émotions, qu’elles soient plus ou moins agréables, chaque fois que les circonstances s’y prêtent.

Pour qu’elles soient bénéfiques, il convient de les laisser se manifester librement, sans forcer et sans violence. Chaque émotion a son utilité. Si vous savez que vous avez souffert de solitude étant plus jeune, veillez bien à pleurer en présence d’une personne de confiance consentante, dont la seule présence affectueuse et attentive suffit. Il se peut que vous ayez souffert de solitude, sans plus en être consciente. Dans ce cas, vous pouvez toujours essayer de vous décharger seule et, si vous n’êtes pas apaisée par la manifestation de vos émotions, assurez-vous de la présence d’une personne de confiance la prochaine fois. Vous verrez à quel point vous pourrez progresser rapidement, notamment dans le milieu professionnel. Je considère cette approche des émotions comme l’une des clés de voûte du bien-être général, pour ne pas dire du bonheur, et de la réalisation de soi.

 

Si vous souhaitez creuser le sujet, je ne vous recommanderai jamais assez les livres d’Arthur Janov (primaltherapy.com) et d’Aletha Solter (awareparenting.com/french.htm). Il s’agit de deux auteurs d’envergure mondiale, dont l’excellente réputation est plus que méritée.

 

Si vous souhaitez faire un bond en avant qualitatif dans votre cheminement psychologique et spirituel, je vous invite à me consulter. Je peux, selon votre choix, vous conseiller, vous coacher ou vous recevoir pour une séance de thérapie psychocorporelle ou de massage thérapeutique tantra-ayurveda-tao, avec verbalisation. Unique en son genre, cet authentique massage énergétique touche à l’extase véritable.

Il revêt une valeur préventive et thérapeutique considérable sur le plan du stress et des traumatismes psychosomatiques, car il exerce une influence salutaire et permanente sur le fonctionnement du cerveau.

C’est ainsi qu’il favorise le développement personnel, à tous points de vue : physique, énergétique, social, affectif, sensitif, sensuel, érotique, sexuel, intellectuel et spirituel. Célébration de la féminité, c’est une voie de liberté complète qui mène à un merveilleux épanouissement. Son principe consiste à diffuser votre énergie vitale dans l’ensemble de votre corps.

 

La circulation de cette énergie subtile élimine les stress et traumatismes éventuels. De surcroît, ce massage repose, renforce et rajeunit durablement votre corps.

 

Philippe Lognoul - Libre - Liberté - Décision - Entrepreneure - Se Réaliser Au Féminin @SRAF

* Philippe Lognoul exerce comme massothérapeute tantra-ayurveda, thérapeute psychocorporel, conseiller et accompagnant parental, coach de vie et mental.

Il propose des consultations, en présence, à Liège (Belgique) et à Nyon (Suisse), et à distance par Skype. Traducteur de formation, il parle couramment le français, l’anglais et le néerlandais.

Il se déplace à domicile, en Europe et aux Etats-Unis. Il propose des formations individuelles, pour couples et groupes, à la fois pour le massage tantra-ayurveda, la parentalité et les relations adultes-enfants en général, et la communication bienveillante.

Il est Praticien en communication efficace et humaniste certifié par l’École des Parents et des Éducateurs de Bruxelles, Instructeur de l’Institut pour une Parentalité Consciente certifié par l’Aware Parenting Institute de Californie et Massothérapeute tantra-ayurveda certifié par la Somananda Yoga School de Tallinn (Estonie).

 

Retrouve Philippe sur :

Site web et pages pour le massage tantra-ayurveda :

http://www.the-dancing-shiva.ch
https://www.linkedin.com/in/philippe-lognoul-tantra-ayurveda-massage-therapist/
https://www.facebook.com/philippe.lognoul/

Page pour les autres services :

https://www.linkedin.com/in/ph-lognoul-conseiller-familial/

 

 

Quel est ton avis concernant les conseils de Philippe ?

Comment penses-tu les mettre en place ?

 

Il y a exactement 31 conseils d’experts pour “te sentir LIBRE dans ton business”, dont celui-ci, sur mon blog. J’ai tout compilé dans un e-book. Je te l’offre avec plaisir. Clique ici pour le recevoir par mail.

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Crédits photographiques : Aurélia T.

Si tu penses que ce conseil pourrait être utile à quelqu’un, merci de le partager.

 

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