Être OPTIMISTE ce n’est pas vivre dans un monde de Bisounours

« Je n’ai pas de chance ! »

« Ça tombe toujours sur moi ? »

Si ces phrases te sont familières, c’est que tu ne dois pas souvent voir le verre à moitié plein. En d’autres mots, tu es une personne à tendance pessimiste.

Tu penses certainement que les optimistes vivent dans un monde de « Bisounours ». Entre nous, ça serait top si c’était le cas 😉 . Tu te dis aussi qu’ils ne se rendent pas compte des difficultés de la vie. Ou encore qu’ils sont nés sous une bonne étoile. Pas comme toi.

Tu vas me dire aussi que tu ne peux pas être optimiste car la vie ne t’a pas épargnée. Que le monde dans lequel nous vivons est moche.

Je ne le conteste pas.

Et moi-même, je l’ai longtemps, trop longtemps, pensé.

Aujourd’hui, ce n’est plus le cas.

Je positive !

Et tu devrais faire pareil.

Un jour, j’en ai eu marre de toujours me plaindre. J’étais convaincue que si je continuais comme ça, ma vie ne s’améliorerait jamais. Bien au contraire. Je risquais de me résigner à ce que rien ne change.

Optimiste - Se Realiser Au Feminin

Je me suis renseignée sur comment positiver en toute circonstance.

J’ai découvert ce que c’est l’optimisme et ce que ça apporte au quotidien.

  • Être optimiste, ce n’est pas être naïve. C’est prendre la vie du bon côté.
  • Ce n’est pas sourire comme une idiote mais avoir l’état d’esprit qui te permette de rester zen.
  • Ce n’est pas se foutre des difficultés qui arrivent. C’est rester sereine malgré tout. Et certaines fois, ça sera plus facile que d’autres.

Ta vie sera plus agréable dès que tu la verras d’un point de vue optimiste.

Je partage avoir toi quelques-unes de mes astuces pour positiver :

  • Lâcher prise sur ce qui ne peut pas être changer et changer ce qui peut l’être

Optimiste - Se Réaliser Au Féminin

  • Garder espoir et oublier la notion de fatalité.
  • Trouver ce qui est positif dans toutes les contrariétés et les épreuves de la vie.
  • Se répéter des mantras « Je suis optimiste. », « La vie est plus belle que ce que je crois. », etc.
  • Noter 2 à 5 gratitudes chaque soir (pour en savoir plus, clique-ici).

Optimisme - Se Réaliser Au Féminin

En mettant en place ces actions, non seulement tu remarqueras le verre à moitié plein, mais tu verras encore plus loin… Si le verre est vide, tu sauras trouver un moyen de le remplir.

Je terminerai cet article par une citation fort à propos…

Pessimiste - Se Réaliser Au Féminin.

Et toi ? Quelles sont tes astuces pour rester positive ?

Partage-les avec les lectrices du blog SRAF, dans les commentaires ci-dessous.

Dis-moi aussi si cet article t’a plu, et si tu veux en savoir plus.

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Crédits photographiques : Aurélia T.

Si tu penses que cet article pourrait être utile à quelqu’un, merci de le partager.

2 commentaires

  • Marine

    J’ai du mal à rester optimiste. Je le suis au début. Mais un rien peut me déstabiliser et je perds mon optimiste car je remets tout en question.

    • Aurélia T.

      Nous ne sommes pas des machines, nous ressentons des émotions. C’est normal qu’une info ou une action nous déstabilise. L’important c’est de retrouver notre optimisme après. Nous ne sommes pas parfaites, mais on peut se remettre en question et changer notre état d’esprit quand celui-ci est négatif.

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